CERES

ASSOCIAÇÃO CRICIUMENSE DE APOIO A SAÚDE MENTAL

ARTIGOS

Saúde Mental dos Bebês

Os primeiros anos de vida são um período determinante para o desenvolvimento de uma boa saúde mental. É importante reconhecer o problema assim que ele se manifeste e se fazer uma intervenção o mais cedo possível. Desde o primeiro dia de vida do bebê, a interpretação de suas manifestações é... [...]

Ansiedade uma queixa tão frequente

A ansiedade é uma das queixas mais frequentes na prática clínica dos psicólogos, geralmente ela vem acompanhada do desdobramento de outros sintomas como tristeza e angustia, entre outros. A ansiedade é um mecanismo biológico, um estado emocional, um sentimento inerente ao ser humano, útil e evolutivamente moldado para enfrentar perigos e... [...]

Educação Emocional

A Inteligência Emocional (IE) é um conceito proposto em 1990 pelos psicólogos Salovey e Mayer e refere a capacidade de reconhecer, compreender e controlar as próprias emoções em interação com a emoção de outros. Esse conceito se aproxima do conceito e Inteligência Social popularizado por Goleman em 1995. Testes foram... [...]

Abandone as velhas desculpas, feche os ciclos e reprograme sua vida!

Chegamos ao fim de mais um ano, momento perfeito para você sacudir a poeira e jogar fora todas as desculpas e as muletas que te impediram de caminhar firme até aqui!  Seu trabalho, como está? Não é o lugar ou aquilo que queres fazer da vida? Se não é o que quer fazer ou não gosta do ambiente, faça um currículo, liste... [...]

Autovalorizar, para ser valorizado.

Outro dia comentava com uma amiga de o quanto tive sorte em conseguir algumas coisas que almejava, e no mesmo instante passamos a discutir sobre o que seria sorte e o que seria competência e dedicação para chegar onde desejamos. Com isso passamos a refletir sobre a autovalorização e o autorreconhecimento, pois muitas vezes na falta de se reconhecer capaz,... [...]

A importância do saber dizer : Não.

A importância do saber dizer : “ Não” Caros leitores, nas relações interpessoais podemos discorrer alguns contextos da importância de saber dizer um: “ não”. Brevemente a seguir serão pontuadas apenas duas possibilidades. Primeiramente pode-se colocar a criação dada aos filhos pelos pais há tempos atrás. Sabe-se que antigamente, as crianças acompanhavam os adultos em todas as suas atividades. Os... [...]

Nós somos fogo e gasolina.

“Nós somos fogo e gasolina!” Como fazer das brigas algo construtivo Você já observou como as relações entre as pessoas são complexas? Sejam relações de amizade, familiares ou de casal, escutamos, muitas vezes, histórias que falam de dificuldades, brigas e desentendimentos. Mas também fala-se em amor, companhia, troca de afeto, cumplicidade, aprendizagem. Somos seres em relação e, acredito,... [...]

Voluntariado e Aprendizado

Voluntariado e aprendizado O voluntariado pode ser entendido como um ato de ajuda ao próximo, e é feito sem recebimento de remuneração ou lucro, mas fica esquecido o fato de que ao ser voluntário se adquire uma grande experiência, ou seja, aprende-se muito. A experiência adquirida vai ser levada por toda a vida, tanto a pessoal quanto a profissional, pois aquilo que se aprende aliando teoria e... [...]

Terror noturno ou pesadelo?

O terror noturno é um distúrbio do sono comum em crianças, bem como o sonambulismo, entretanto pode acometer adultos. Os episódios duram de alguns segundos até poucos minutos, nestes a criança pode sentar na cama, gritar, abrir os olhos, correr pela casa, chorar inconsolavelmente, e não acordar, situações que não acontecem nos... [...]

Um breve relato sobre Exibicionismo Digital e o Narcisismo

Há alguns anos a sociedade está vivenciando a era do exibicionismo digital, as redes sociais se fazem presentes no dia-a-dia das pessoas, seja por motivos de amizades, profissionais e ou diversão. Este universo digital tem aumentado a necessidade de muitas pessoas se “auto promoverem”, mesmo que para isso tenham que abrir mão da própria... [...]

GALERIAS DE FOTOS